La difficulté quand on fait un burn-out c’est d’arriver à prendre du recul sur sa propre situation. La sophrologie, méthode psycho-corporelle peut apporter quelques pistes. C’est une méthode bienve...
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La fatigue
La course permanente à la réussite, ainsi que notre mode de vie implique des agendas de plus en plus chargés pour être disponible au travail, en famille , avec nos amis et dans notre ...