EFT à Wezembeek-Oppem

EFT est une Technique de Libération des Emotions. 

Cette technique psycho-corporelle vise à équilibrer et harmoniser le corps et l'esprit,en même temps.On pourrait la comparer à une acupuncture émotionnelle car elle utilise les système des méridiens.

 L'EFT s'appuie sur un travail précis sur le corps physique (série de tapotements), mental (verbalisation de la problématique) et émotionnel (concentration sur l'émotion ressentie) en même temps.

S'il le désire le patient apprend facilement ces gestes d'autoguérison et devient rapidement autonome.

Une thérapie par l'EFT peut être utilisée efficacement dans les cas de troubles émotionnels traumatiques ou non:  phobies, stress, anxiété, manque de confiance en soi, obsessions, dépendance affective, addictions, troubles alimentaires, auto-sabotage, deuil, dépression, gestion des émotions, gestion de la douleur, etc...